Rólam
1985-ben születtem Mohácson, a Brodarics Téri Általános Iskola sporttagozatán kezdtem tanulmányaimat. 1995. március 15-én mentem le először evezni, amely azonnal meghatározta az életemet: többszörös magyar bajnok és válogatott evezős lettem. A Kisfaludy Károly Gimnázium (Mohács) után a Pécsi Tudományegyetem testnevelő tanár szakára kerültem.
Fiatal felnőttként egy autoimmun betegség (Bechterew-kór) hosszabb időre ledöntött a lábamról: közel egy évet töltöttem otthon és kórházakban. Ez az időszak mutatta meg számomra a mentális egészség és az emberi támogatás valódi értékét. Innen indult a pszichológia iránti elköteleződésem.
2009-ben sportkommunikáció szakon, 2012-ben a kolozsvári Babeș–Bolyai Tudományegyetemen pszichológia alapszakon végeztem, ahol relaxációs és sportpszichológiai témában írtam szakdolgozatomat.
2014-ben evezős szakedzői képesítést szereztem a Semmelweis Egyetemen.
2018-ban pszichológia mesterdiplomát szereztem a Pécsi Tudományegyetemen, ahol az edzői eredményességet meghatározó pszichológiai tényezőket vizsgáltam.
2022-ben sportpszichológiai szakpszichológus lettem az Eötvös Loránd Tudományegyetem és a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem közös képzésében.
2019–2023 között doktori kutatásokat folytattam a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán, különös tekintettel az evezős sport pszichofiziológiai terhelési mintázataira.
2024-ben elvégeztem az amerikai University of Delaware, a Nemzetközi Olimpiai Bizottság és az Amerikai Olimpiai & Paralimpiai Bizottság edzőképzését (ICECP).
Jelenleg a Széchenyi István Egyetem tanszékvezető docenseként, valamint a Pécsi Tudományegyetem oktatójaként dolgozom, miközben aktív sportpszichológusi tevékenységet végzek több sportágban és válogatott csapatnál.
Házas vagyok, két fiú gyermek boldog édesapja.
Munkám során számos sportolót és edzőt kísértem el az olimpiai, világbajnoki és Európa-bajnoki dobogóig, illetve döntős szereplésekhez, segítve őket a mentális felkészülésben és a teljesítményük kibontakoztatásában.
Módszereimben és szemléletemben egyszerre képviselem a sportolói, edzői, pszichológusi és szülői nézőpontot.
Kulcsterületek:
- Sportpszichológia
- Mentális felkészítés
- Pszichofiziológia
- Relaxációs technikák
- Sportolók, edzők, sportvezetők és szülők támogatása