Szolgáltatások
Sportpszichológiai tanácsadás
Sportolóknak, edzőknek, sportvezetőknek fiataloknak és felnőtteknek.
Témák:
- Versenyszorongás kezelése
- Motiváció fenntartása
- Fókusz és koncentráció fejlesztése
- Önbizalom erősítése
- Teljesítményblokkok oldása
- Stressz- és érzelemszabályozás
- Csapatkohézió fejlesztése
- Edukáció sportolóknak, edzőknek és szülőknek
Mentális tréning & relaxáció
Személyre szabott programok
- Relaxációs technikák
- Légzésfókuszú módszerek
- Teljesítmény előtti mentális rutinok
- Mentális regeneráció és helyreállítás
Oktatás és előadások
- Pécsi Tudományegyetem – PTE
- Széchenyi István Egyetem – SZE
- Eötvös Loránd Tudományegyetem – ELTE
- University of Coimbra (Portugália) – UC
- Mardin Artuklu University (Törökország) – MAU
- University of Seoul (Dél-Korea) – US
Továbbiak
- Nemzetközi Evezős Szövetség (World Rowing / FISA) – sportpszichológiai oktató
- Pszichológiai és sportpszichológiai workshopok
- Edzőknek szóló gyakorlatorientált tréningek
- Pszichofiziológiai előadások